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健康寿命日本一を実現するためのスローガンである「減塩マイナス3g」「野菜摂取350g」の達成には、うま塩(減塩)+まず野菜、もっと野菜(野菜摂取促進)の両方を進めていくことが重要です。
そこで、おいしく減塩しながら野菜もたっぷり摂れる工夫を凝らしたレシピを作成しました。
(1食あたり:エネルギー700kcal以下・食塩相当量3g未満・野菜使用量150g以上)
★第4弾★
うま塩もっと野菜レシピ第4弾 [PDFファイル/594KB]
★第3弾★
うま塩もっと野菜レシピ第3弾 [PDFファイル/608KB]
★第2弾★
うま塩もっと野菜レシピ第2弾 [PDFファイル/1.17MB]
★第1弾★