本文
先日、動画サイトの悲しい事件事故のニュースで、被害者やその家族を責めるコメントを見かけました。被害者側は事件事故にあって苦しんでいるのに、さらにそのようなコメントを読んだらどれだけ傷つくのだろうかと心配になりました。 |
大分県人権啓発イメージキャラクターこころちゃん
|
県の「健康寿命日本一」を目指す取組として「まず野菜、もっと野菜」をテーマに、一日の「野菜摂取量350g」の目標実現に向けて、野菜を使った『簡単!おいしい!ヘルシー♪』なレシピを紹介しています。
中津風からあげをごぼう唐揚げに変身させました!
レシピ提供: 杉木 恭子(宇佐市) |
ごぼう・・・・・・中1本
【調味料】
酒・・・・・・・・大さじ1
しょうゆ・・・・・大さじ2
にんにく・・・・・小さじ1
しょうが・・・・・小さじ1
片栗粉・・・・・・大さじ1
(1)ごぼうは手でよく洗い、皮つきのまま斜め薄切りにする
(2)(1)をビニール袋に入れ、酒、しょうゆ、にんにく、しょうがを加えてよく合わせ、20分程おく
(3)(2)の袋に片栗粉を加えてよく振る
(4)中温の油でからりとするまで揚げる
インスタグラムでいろんなレシピを公開中!
問 健康づくり支援課 097-506-2757