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青山学院大学陸上競技部による「青トレ教室」について
青山学院大学陸上競技部による「青トレ教室」が開催されました！
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令和５年３月２１日（火・祝）、大分県で強化合宿を行っている青山学院大学陸上競技部による「青トレ教室」が、レゾナックドーム大分陸上メイントラックにて開催されました。
参加した大分県内の中学生・高校生は、青山学院大学陸上競技部の伊藤コーチと第９９回箱根駅伝に出走した佐藤一世選手を始めとした長距離選手達の下、『青トレ』で話題のストレッチやトレーニングを中心に１時間程度トレーニングを行いました。
参加した生徒から「食生活で気を付けていることは？」「睡眠はどのようにとっているのか？」などの質問が挙がり、各選手から様々なアドバイスをもらっていました。また、感想として「『青トレ』は知っていたものの、実際に教わってみると、細かいポイントがあり貴重な経験となった」など、生徒たちには実りあるものとなりました。
※その他の様子はこちら⇒https://www.oita-sporttourism.jp/news/39/「スポ泊！おおいた」
