教育庁チャンネル：リズムトレーニングによる運動能力アップ
印刷用ページを表示する掲載日：2026年3月21日更新
パフォーマンスを高めるリズムトレーニング！
リズムトレーニングは、様々なスポーツに欠かせない「リズム感」を養い、動きの効率化やコーディネーション能力の向上、そして怪我の予防へとつなげます。
「運動が苦手」と感じている児童・生徒から、部活動で上を目指す児童・生徒まで幅広く活用できる内容です。是非授業や部活動に取り入れてみてください。
